Ce massage express (15/30 minutes) venu du Japon est efficace en plus d’être pratique, plus besoin de s’allonger ou de se déshabiller.
Il a été importé et développé en Occident par David Palmer. Il le propose auprès d’entreprises de plus en plus tournées vers le bien-être de ses salariés. 

Le succès fut immédiat pour le massage AMMA assis, en effet, ses bienfaits sont nombreux : il détend tout en restant dynamique, relaxe en stimulant les méridiens et en éliminant le stress, la fatigue et les tensions musculaires.

« AMMA » signifie plus calme par le toucher